行程概览
全程约1500公里，建议安排7-10天，分阶段体验藏文化精髓与滇西北秘境。
第一阶段：萨迦-日喀则（Day1）
- 上午参观萨迦寺，欣赏藏传佛教萨迦派祖庭的元代壁画
- 午后乘车至日喀则（约3小时），入住扎什伦布寺周边酒店
- 晚餐推荐尝试藏式火锅配青稞酒
第二阶段：日喀则-林芝（Day2-4）
- 沿318国道东行，途经雅鲁藏布江大峡谷
- 在巴松措湖畔民宿停留，体验工布藏族风情
- 鲁朗林场徒步采集松茸（季节性活动）
第三阶段：滇藏线穿越（Day5-7）
- 翻越梅里雪山观景台，建议清晨守候日照金山
- 探访雨崩村隐修地，全程需徒步或租用骡马
- 抵达香格里拉后重点游览：
- 松赞林寺晨雾摄影
- 独克宗古城转经筒祈福
- 普达措国家公园环湖徒步
装备建议
| 类别 | 必备物品 |
|---|---|
| 证件 | 边防证、身份证、驾驶证 |
| 衣物 | 冲锋衣套装、防滑登山鞋、紫外线防护面罩 |
| 药品 | 高原安、葡萄糖口服液、便携氧气罐 |
注意事项
雨季（6-8月）需关注滇藏线塌方预警；所有寺庙参观请遵循顺时针方向；尊重当地玛尼堆不随意挪动石块